埼玉県戸田市、蕨市、板橋区の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)戸田ステーション

戸田ステーション
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循環

2021年07月30日



先日近くの駅に献血バスが来ていた為、献血を行ってきました。
時間は昼前。朝食は食べ体調も良好。コンディションは良いだろうと
意気揚々と順番になりバスに乗り込みましたが、、、

まず針を刺すのに血管が出てこない事。割といつも血管は出にくいので
ここまではいつも通りかな、と思っていましたが、、、
刺した後も血が全然出てこず。カイロをあててもらい手を開く閉じるの運動をしながらようやく少しずつ出てくる様子。

看護師さんの話だと、水分が足りてないのではないかとの事。
思い返すとコーヒーを1〜2杯飲んだのと、待ち時間に頂いたスポーツ飲料を飲んだくらい。
水分が少ないとこうも違うのか、と実感した出来事でした。

それ以来、起床時と就寝時は必ず少なからず水か麦茶を飲むようにしています。
もちろん訪問時も水筒は常備です!

皆さんも脱水、熱中症等には十分気を付けて下さいませ。